Innhold
1
Kjelsås Trim og 60 pluss

Under finner du informasjon/program for Trimgruppa og 60 pluss i Kjelsås idrettslag.

2
Trim

Det er nesten 50 damer som trener i Stadionhallen hver onsdag kveld og lørdag morgen. Det er fokus på styrke og kondisjon. Meld deg på om du ønsker å komme i form! Ring eller send en e-post til Bodil.

Treningstider:

Onsdager kl 21.00 til 22.00.
Lørdager kl 09.00 til 10.00.

Treningsavgift:

1 dag i uker kr 800,-

2 dager i uken kr 1300,-

Medlemsavgiften i Kjelsås IL er kr 625,- for et år. ( kommer i tillegg til treningsavgiften)

Kontaktpersoner:

Janne Viken
janneviken@hotmail.com

Bodil Hunnålvatn på kontoret
Tlf: 22225003
kontoret@kjelsaas.no

3
60 pluss våren 2018

Oppmøte hver mandag kl. 11.00 på parkeringsplassen ved innkjøring til Oset vannverk i Midtoddveien.

9. april: Tur til Tyskertoppen

16. april: Bjørvika rundt. Hva har skjedd? NB! Oppmøte ved operaen kl. 11.00.

23. april: Sarabråten ved Nøklevann. BIL (passasjer betaler kr 20 til sjåfør)

30. april: Årvoll gård. NB! Oppmøte v/bua Grefsenkollvn./Akerbakkeskogen kl. 11.00

7. mai: Stovner – med nytt utsiktstårn og oldtidsvei. Matpause ved Liastua. BIL

            PINSE

14. mai: Tur mot Sanner gård

28. mai: Historisk vandring, gamle Hammersborg. NB! Oppmøte kl. 11.00 nederst i Maridalsveien/ Telthusbakken. Buss 54 eller trikk til Schaus plass og gå litt.        

4. juni: Oslos geografiske midtpunkt. BIL

11. juni: Botanisk hage. NB! Oppmøte kl. 11.00 ved Munchmuseet. T-bane anbefales.

18. juni: Langøyene, kort og hyggelig tur. NB! Båt fra Rådhuskaia kl. 11.00, møt litt før.

Ta med: mat, drikke, sitteunderlag. Husk godt fottøy.

TURENE PASSER FOR ALLE

To eller tre turlengder, avhengig av deltakernes ønsker.

Turene gjennomføres uansett vær. Ved mye regn blir turene litt kortere.

DEN GYLDNE SPASERSTOKK (april – oktober), 20 turer som noteres på deltakerkort. Turleder deler ut kort. Stokk eller merke (for de som har stokk). Gratis.

All deltakelse på turene skjer på eget ansvar.

Vi starter igjen mandag 20. august 2018

VELKOMMEN!   

Kjelsås idrettslag                            Nordre Aker Røde Kors

                                    OSLO IDRETTSKRETS

 Nyheter

 

 

KJELSÅS 60 pluss HØST 2018KJELSÅS 60 pluss HØST 20182018-08-10T22:00:00ZVi feirer 15-årsjubileum! Oppmøte hver mandag kl. 11.00 på parkeringsplassen ved innkjøring til Oset vannverk i Midtoddveien.
KJELSÅS 60 pluss VÅR 2018KJELSÅS 60 pluss VÅR 20182018-02-01T23:00:00ZOppmøte hver mandag kl. 11.00 på parkeringsplassen ved innkjøring til Oset vannverk i Midtoddveien.
Bogstad gårdBogstad gård2017-10-30T23:00:00ZTur til Bogstad Gård for 50 personer i "Kjelsås 60 pluss" i dag, den 30. oktober 2017.

 

 

>>https://mi.nif.no/>>

 

 

 Alle nyheter

 

 

Ranselposten 2018-19Ranselposten 2018-192018-08-16T22:00:00ZRanselposten for 2018-19 er klar. Her finner du mye informasjon om idrettslaget og aktivitetene våre.
Håndball-lisensen 2018-19Håndball-lisensen 2018-192018-08-14T22:00:00ZFrist for å betale lisens for 2018/19 er 1. september.
X-runn TrollvannX-runn Trollvann2018-07-06T22:00:00ZX-Run 25 august er Norges tøffeste terrenghinderløp – fylt med adrenalin og moro. Konkurransen foregår ved Trollvann, med 20–25 hinder fordelt på en strekning på 5–6 km. Man kan delta individuelt eller som lag. 26 august er det X-run kids (8-14 år)
God sommer!God sommer!2018-06-30T22:00:00ZVi ønsker god sommer til medlemmer, trenere, ledere, frivillige, samarbeidspartnere, foreldre, besteforeldre, tanter, onkler, ja til alle dere engasjerte.
Landslagssamling i sommervarmenLandslagssamling i sommervarmen2018-06-20T22:00:00ZFire 02 jenter fra Kjelås IL basket til landslagssamling!
Idrettsskole 2018/19Idrettsskole 2018/192018-06-17T22:00:00ZKjelsås ILs idrettsskole - for 1. klassinger Idrettsskolen er en introduksjon til idrett, samhold og sunne aktiviteter. Den vil inneholde varierte aktiviteter, som skal motivere barna og gi positive opplevelser.
Kjelsås IL basis treningKjelsås IL basis trening2018-06-13T22:00:00ZNå kan dere melde dere på basis trening i Stadion hallen. Flott trening uansett hvilken idrett du bedriver. Det blir fokus på motorikk (stabilitet, mobilitet og koordinasjon), og turn øvelser på airtrack.For de som begynner i 2-7 klasse til høsten.
JENTEFOTBALLDAGEN på KJELSÅS 2018JENTEFOTBALLDAGEN på KJELSÅS 20182018-06-04T22:00:00ZFotballfest lørdag 09.06.18
Samlingsplan U16, sesongen 18/19Samlingsplan U16, sesongen 18/192018-05-09T22:00:00ZHer finner dere tentativ samlingsplan for sesongen 2018/19
BootCamp uke 33BootCamp uke 332018-05-09T22:00:00ZBootCamp 13-17 august uka i Trollvann. Alpingruppa inviterer som vanlig til aktivitetsuke i området rundt Trollvann, siste uken i skoleferien:-) Mandag 13 august t.o.m fredag 17 august
Galdhøpiggen sommerskiCampGaldhøpiggen sommerskiCamp2018-05-08T22:00:00ZI tradisjonens tro arrangerer Kjelsås alpin sommerski samling, første uken i skoleferien. Vi reiser til Juvass for å stå på ski, og bor på Nordal camping i Lom sentrum. For U12/14 blir det 4-dagers samling mens for U16 blir det 6-dagers samling.
Ny trener i Kjelsås alpinNy trener i Kjelsås alpin2018-05-07T22:00:00ZTrener kabalen i Kjelsås alpin er klar. Alle våre flotte trenere fortsetter, i tillegg er vi så heldige å ha ansatt Diego Schmalzl som hovedtrener på U14.
Maridalten 2018Maridalten 20182018-04-29T22:00:00ZSelv om det ble en snerik vinter så har vi klart å få ut postene innenfor de avtalte periodene.
Trimtex nettbutikk er åpenTrimtex nettbutikk er åpen2018-04-22T22:00:00ZDet er nå mulig å bestille klubbtøy. Frist 2.mai.
Male huset?Male huset?2018-04-17T22:00:00ZAlle medlemmer i Kjelsås IL får 20 % rabatt på alle Flügger varer i Flügger farve butikker. Oppgi klubbens navn, du får rabatten og vi får 10 % klubbstøtte i april.