Innhold
1
Nyttig informasjon

IPU er en liten jovial gruppe i Kjelsås IL med ca. 25 medlemmer. 

Flere har fysiske utfordringer i tillegg til psykisk utviklingshemming. Alle er velkommen hos oss!

Det legges til rette for individuelt tilpasset trening hvor alle kan jobbe mot personlige mål og oppleve mestring i et inkluderende og sosialt miljø. Sterke følelser blir møtt med forståelse på en trygg arena der vi fokuserer på å ha det gøy mens vi trener.

Vi tilpasser trening for den enkelte og tilbyr morsomme aktiviteter som boccia, innebandy, friidrett og svømming i tillegg til hyggelige lørdagsturer på bena, ski eller truger. Vi trener i stadionhallen på Grefsen stadion mandager og svømmer på onsdager.

IPU har et eget treningstilbud for skolebarn med funksjonshemming lørdag formiddager i Stadionhallen. Trenere fra Norges Idrettshøgskole (Fysisk aktivitet og funksjonshemming-linje) legger opp treningsplaner og aktiviteter og tilrettelegger treningsøktene for barna. 

Det er plass til flere.

Ta kontakt!

2
Medlemskontingent og avgifter

Medlemskontingent - Medlemskontingent må være betalt for å kunne være med på treningstilbud i idrettslaget. 

Familiemedlemskap (inkl. 2 voksne og barn < 20 år)       kr. 1300,- 

Medlemskap voksne ( > 19 år)                                          kr. 625,- 

Medlemskap barn ( < 20 år) + IPU                                    kr. 475,- 

Pensjonister                                                                       kr. 475,-

Treningsavgifter/egenandeler kreves separat for deltakelse i Kjelsås Idrettslag aktivitetstilbud.

Ved betaling av kontingenten, får medlemmet medlemsrettigheter i idrettslaget, får ta del i idrettslagets aktiviteter og forplikter seg samtidig til å følge NIFs regelverk. 

Medlemskap i Kjelsås Idrettslag er først gyldig fra den dag kontingent er betalt.

Utmelding skal skje skriftlig og får virkning når den er mottatt.

Ved spørsmål ta kontakt med klubbkontoret på tlf: 22 22 50 03

3
Støtte

​IPU gruppa har mottatt støtte fra Oslo Kommune til en del av driften til barnegruppa. Det kommer godt med.

Takk til Oslo Kommune.

 Nyheter

 

 

 

 

>>https://mi.nif.no/>>

 

 

 Alle nyheter

 

 

Ranselposten 2018-19Ranselposten 2018-192018-08-16T22:00:00ZRanselposten for 2018-19 er klar. Her finner du mye informasjon om idrettslaget og aktivitetene våre.
Håndball-lisensen 2018-19Håndball-lisensen 2018-192018-08-14T22:00:00ZFrist for å betale lisens for 2018/19 er 1. september.
KJELSÅS 60 pluss HØST 2018KJELSÅS 60 pluss HØST 20182018-08-10T22:00:00ZVi feirer 15-årsjubileum! Oppmøte hver mandag kl. 11.00 på parkeringsplassen ved innkjøring til Oset vannverk i Midtoddveien.
X-runn TrollvannX-runn Trollvann2018-07-06T22:00:00ZX-Run 25 august er Norges tøffeste terrenghinderløp – fylt med adrenalin og moro. Konkurransen foregår ved Trollvann, med 20–25 hinder fordelt på en strekning på 5–6 km. Man kan delta individuelt eller som lag. 26 august er det X-run kids (8-14 år)
God sommer!God sommer!2018-06-30T22:00:00ZVi ønsker god sommer til medlemmer, trenere, ledere, frivillige, samarbeidspartnere, foreldre, besteforeldre, tanter, onkler, ja til alle dere engasjerte.
Landslagssamling i sommervarmenLandslagssamling i sommervarmen2018-06-20T22:00:00ZFire 02 jenter fra Kjelås IL basket til landslagssamling!
Idrettsskole 2018/19Idrettsskole 2018/192018-06-17T22:00:00ZKjelsås ILs idrettsskole - for 1. klassinger Idrettsskolen er en introduksjon til idrett, samhold og sunne aktiviteter. Den vil inneholde varierte aktiviteter, som skal motivere barna og gi positive opplevelser.
Kjelsås IL basis treningKjelsås IL basis trening2018-06-13T22:00:00ZNå kan dere melde dere på basis trening i Stadion hallen. Flott trening uansett hvilken idrett du bedriver. Det blir fokus på motorikk (stabilitet, mobilitet og koordinasjon), og turn øvelser på airtrack.For de som begynner i 2-7 klasse til høsten.
JENTEFOTBALLDAGEN på KJELSÅS 2018JENTEFOTBALLDAGEN på KJELSÅS 20182018-06-04T22:00:00ZFotballfest lørdag 09.06.18
Samlingsplan U16, sesongen 18/19Samlingsplan U16, sesongen 18/192018-05-09T22:00:00ZHer finner dere tentativ samlingsplan for sesongen 2018/19
BootCamp uke 33BootCamp uke 332018-05-09T22:00:00ZBootCamp 13-17 august uka i Trollvann. Alpingruppa inviterer som vanlig til aktivitetsuke i området rundt Trollvann, siste uken i skoleferien:-) Mandag 13 august t.o.m fredag 17 august
Galdhøpiggen sommerskiCampGaldhøpiggen sommerskiCamp2018-05-08T22:00:00ZI tradisjonens tro arrangerer Kjelsås alpin sommerski samling, første uken i skoleferien. Vi reiser til Juvass for å stå på ski, og bor på Nordal camping i Lom sentrum. For U12/14 blir det 4-dagers samling mens for U16 blir det 6-dagers samling.
Ny trener i Kjelsås alpinNy trener i Kjelsås alpin2018-05-07T22:00:00ZTrener kabalen i Kjelsås alpin er klar. Alle våre flotte trenere fortsetter, i tillegg er vi så heldige å ha ansatt Diego Schmalzl som hovedtrener på U14.
Maridalten 2018Maridalten 20182018-04-29T22:00:00ZSelv om det ble en snerik vinter så har vi klart å få ut postene innenfor de avtalte periodene.
Trimtex nettbutikk er åpenTrimtex nettbutikk er åpen2018-04-22T22:00:00ZDet er nå mulig å bestille klubbtøy. Frist 2.mai.